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*Anti-Schmerz-Elixier* Rezept

Bildquelle: 263273.spreadshirt.de

Ingwer

Ingwer, im Gegensatz zu NSAR (Nicht-steroide-Antirheumatika), kann den Magen eher beruhigen als reizen. Er kann auch Schmerzen , die durch entzündliche Erkrankungen entstanden sind verringern. Es gibt einige Hinweise , dass Ingwer helfen kann  , Schmerzen von Arthrose zu verringern. Die Forschung durch das Miami Veterans Affairs Medical Center und der University of Miami enthielten 261 Menschen mit Arthrose. Die Teilnehmer, die zweimal Ingwer – Extrakt täglich einnahmen, hatten weniger Schmerzen und weniger schmerzstillende Medikamente nötig, als diejenigen, die Placebo’s erhielten.

Lemon

Natürliche Schmerzlinderung  für die Gesundheit ist der Zitronensaft in Wasser zu trinken . Zitronensaft kann Gelenk- und Muskel-Schmerzen im Rücken reduzieren. Darüber hinaus Gicht – eine Form von Arthritis – aufgrund einer Anhäufung von Harnsäure. Zitronensaft hilft , diese Säure zu verdünnen, die Schmerzen zu reduzieren.

Cayenne

Cayenne enthält Capsaicin. Capsaicin ist bekannt, Schmerzen natürlich zu lindern. Es hat sich gezeigt, dass Capsaicin in der Lage ist, die Menge an Prostaglandinen zu verringern. Prostaglandine sind von der Arachidonsäure abgeleitete Lokalhormone aus der Klasse der Eikosanoide. Sie spielen eine Rolle bei der lokalen Schmerzvermittlung (Schmerzmediator) und als Mediatoren für die Wirkung von Hormonen, sowie bei integrativen Funktionen wie der Entstehung von Fieber bei Entzündungsprozessen.

Quelle: http://flexikon.doccheck.com/de/Prostaglandin

Cranberry

Cranberry – Extrakt gegen Schmerzen. Cranberries haben eine lange Geschichte, bezüglich Harnwegserkrankungen. Cranberry – Saft wird für die Prävention, Behandlung und Linderung der Symptome von Infektionen der Harnwege eingesetzt. Cranberry – Saft wirkt antibakteriell. Eine 2006 durchgeführte Studie legt nahe , dass Menschen mit frühen Stadien der rheumatoiden Arthritis von einer hohen Aufnahme von Cranberry profitieren können.

Zutaten:

  • 1 EL geriebener, frische Bio-Ingwer 

  • 1/2 Saft einer Bio-Zitrone 

  • 1/4 Pipette Cayenne-Extrakt

  • 1/4 Tropfen Cranberry-Extrakt

  • Wasser

Anleitung:

1. Füllen Sie alle Zutaten in eine Flasche

2. Füllen Sie das Glas mit kühlem, frisch gefiltertem (bestenfalls) Wasser.

3. Trinken Sie diesen Elixier über den Tag verteilt

 

Grüße

Freija

 

 

Rezept-Quelle: https://dergeistderwahrheit.wordpress.com/2016/10/12/ursachen-und-symptome-von-rueckenschmerzen/

 

 

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