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Die besten Mittel gegen Halsschmerzen

Desinfizierendes Hausmittel Salbei-Tee

Salbei ist desinfizierend und lindert Entzündungen. Bei akuten Halsschmerzen sollte man über den Tag hinweg mehrere Tassen Salbeitee trinken. Diesen inhalieren oder gurgeln kann auch schon helfen.

Apfelessig mit Honig gegen Halsschmerzen

Apfelessig mit Honig gurgeln kann ebenfalls Halsschmerzen lindern. Beide Zutaten haben entzündungshemmende und antibakterielle Wirkungen.

  • 2 TL Apfelessig
  • 1 EL Honig
  • 1 Glas warmes Wasser

Wohltuende Kraft der Kamille

Kamillentee kann bei Entzündungen helfen.

Starken Kamillentee aufsetzen und damit den Rachenraum spülen. Wie ein gewöhnliches Mundwasser nutzen und 1-3 mal am Tag anwenden.

Für eine Teekanne 4 Teebeutel 10 Minuten ziehen lassen.

Warme Wickel von außen für den Hals

Für einen angenehmen Halswickel ein normales Handtuch in warmem Wasser tränken. Dieses auswringen und um den Hals legen. Effektiv kann ein Kamillen- oder Salbeiwickel sein. Dafür einfach Kamillen- der Salbeitee statt Wasser nehmen.

Dampfbad zur Befeuchtung der Schleimhäute

Bei Halsschmerzen handelt es sich um trockene und gereizte Schleimhäute. Diese kannst du mit Feuchtigkeit unterstützen. Bei einem Dampfbad gelangt Wasserdampf in die Atemwege und befeuchtet sie.

Für ein Dampfbad 3 Tassen kochendes Wasser in eine standfeste Schüssel geben und optional Zitronensaft, Ingwer, Salbei oder Kamille hinzufügen. Langsam mit einem Handtuch über dem Kopf über die Schüssel beugen. Wenn der Dampf nicht zu heiß ist, fünf bis zehn Minuten durch den Mund einatmen.

Ingwer und andere scharfe Gewürzen helfen bei Halsschmerzen

Ingwer hat entzündungshemmende Eigenschaften, die wohltuend für den Hals sind. Er wirkt auch antibakteriell und unterstützt den Körper so dabei, die Bakterien im Hals zu bekämpfen.

Man kann ihn einfach in Scheiben schneiden und mit heißem Wasser aufbrühen, um ihn als Tee zu trinken. Am besten lagert man Ingwer in einem luftdichten Gefäß im Kühlschrank.

Quelle: http://www.evidero.de/was-hilft-bei-halsschmerzen?ct=t%28Hausmittel+gegen+Halsschmerzen%29

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