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basische Rezepte

Natürlich entgiften – Säure-Basen-Haushalt

30/11/2016 // 0 Kommentare

Natürlich entgiften Die Harmonie von Körper und Geist In diesem Drama aus körperlich und seelischem Leid, gefangen in chronischen Krankheitsbildern, hilft das natürlich entgiften, den über Jahre hinweg aufgebauten Krankheitszustand, wieder zu normalisieren. Das natürlich entgiften verhilft auch dazu, Ihre gesamte Lebenseinstellung zu überdenken, wenn Sie sich dazu entscheiden, hier gelesenes auch umzusetzen. Das Grundproblem […] über Natürlich entgiften — das Erwachen der [...]

Morgenmuffel? Und trotzdem gesund frühstücken? Dann schau mal hier…..

19/11/2016 // 0 Kommentare

  Zutaten: 1 EL Rosinen 60 g kernige Haferflocken 100 ml z.B. Hafermilch https://lichterschein.com/2016/04/27/hafermilch-vegan-selbstgemacht/ 1 EL Chiasamen 120 g Joghurt 15 g Apfeldicksaft, Agavendicksaft, Ahornsirup oder Kokosblütenzucker 10 Walnusskerne 100 g Früchte nach Wahl Die einfach Formel für ein veganes „Overnight Oats“ lautet : Ein Glas + Haferflocken + Milch + Joghurt + Chiasamen + jede Menge Fantasie Hafer – Eines der gesündesten Getreide Hafer ist von allen geläufigen Getreidearten vermutlich die mit Abstand beste und gesündeste. Hafer ist glutenarm und [...]

Soba Nudeln aus 100% Buchweizen – ideal für Diabetiker

19/11/2016 // 0 Kommentare

  Zutaten: 100 g Buchweizen 40 – 50 ml Wasser 1 TL Salz 1 Liter Wasser zum kochen Buchweizen – Die gesunde Alternative Buchweizen hilft bei Diabetes, Krampfadern und Bluthochdruck. Gekeimter Buchweizen ist ausserdem ein bequemes Superfood für die schnelle und gesunde Küche. Buchweizenkeimlinge sind reich an lebendigen Enzymen, Vitalstoffen, hochwertigen Mineralien und leicht verdaulichen Proteinen. Streuen Sie die geschmackvollen Keimlinge in Salate und in Suppen oder servieren Sie sie zum Müsli, zu Gemüsegerichten oder auch pur als basischen Snack für zwischendurch. [...]
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